всё о киокушин карате
Воскресенье, 26.05.2019, 08:11



Приветствую Вас Гость | RSS
[ Главная ] [ всё о карате ] [ Регистрация ] [ Вход ]
Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [0]
что такое карате ? [2]
история происхождения, понятия карате
Жызнь Оямы [1]
Биография и интересные факты из жизни великого учителя
основы карате [3]
девизы, клятва доджо, этикет
терминология и техника [4]
термины карате и описание техники
ката [4]
бой с тенью
пояса карате [4]
описание поясов, их значение, правильный уход за доги
кумите [4]
виды кумите, правила, тактические возможности
физическая подготовка [12]
упражнения для развития качеств бойца - гибкость, быстрота, ловкость, выносливость и др.
Меры безопасности на занятиях [1]
травматизм на тренировках и как его предупредить.
японская философия [1]
изречения философов, мудрецов
японский язык [2]
словарь, азбука, иероглифы и др.

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 167

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Статьи » терминология и техника

терминология карате

ТЕРМИНОЛОГИЯ   КАРАТЭ

 

Ударные части тела

Блоки

УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА
 
РУКИ
Сэйкэн – кулак
Уракэн – перевернутый кулак, тыльная часть
Тэтцуи – кулак – «молот»
Шуто – внешнее ребро ладони
Хайто – внутреннее ребро ладони
Шотэй – «пятка» ладони
Кокэн – запястье
Эхон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами
Нихон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»
Накаюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину средним пальцем
Ояюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину большим пальцем
Хиракэн – кулак со сжатыми наполовину пальцами
Рютокэн – кулак «голова дракона»
Хайсю – тыльная сторона ладони
Тохо – раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем
Кэйко – пальцы, собранные щепоткой
Хиджи – локоть

НОГИ
Чусоку – подушечки пальцев стопы
Тэйсоку – внутренняя выемка стопы
Хайсоку – подъём стопы
Сокуто – внешнее ребро стопы
Какато – пятка
Хидза – колено
Сунэ – голень


БЛОКИ
Джодан укэ – верхний блок
Сото укэ – блок предплечьем снаружи внутрь
Учи укэ – блок предплечьем изнутри наружу
Маэ гэдан барай – сбив вниз
Маваши гэдан барай – сбив вниз после кругового выноса
Моротэ учи укэ - блок предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой
Учи укэ-маваши гэдан барай – двойной блок предплечьями
Шуто маваши укэ – круговой блок
Маэ Шуто маваши укэ – передний круговой блок
Джуджи укэ – скрестный блок предплечьями
Шотэй укэ – блок «пяткой» ладони
Шюто джодан учи укэ – блок ребром ладони от головы наотмашь
Какэ укэ – блок двумя руками изнутри наружу на разных уровнях
Моротэ какэ укэ – блок предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой
Хайто учи укэ – блок внутренним ребром ладони изнутри наружу
Моротэ хайто учи укэ - блок внутренним ребром ладони изнутри наружу, усиленный второй рукой
Кокэн укэ – блок запястьем
Моротэ шуто гэдан укэ – двойной разводящий блок сверху вниз
Моротэ шотэй гэдан укэ – двойной нижний блок
Хиджи укэ – блок локтем
Осай укэ – накладка ребром ладони
Сунэ укэ – блок голенью

 

 

 

 

Категория: терминология и техника | Добавил: korsunkarate (19.12.2008)
Просмотров: 633
Форма входа

Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2019      Бесплатный конструктор сайтов - uCoz