Категории раздела |
Мои статьи
[0]
|
что такое карате ?
[2]
история происхождения, понятия карате
|
Жызнь Оямы
[1]
Биография и интересные факты из жизни великого учителя
|
основы карате
[3]
девизы, клятва доджо, этикет
|
терминология и техника
[4]
термины карате и описание техники
|
ката
[4]
бой с тенью
|
пояса карате
[4]
описание поясов, их значение, правильный уход за доги
|
кумите
[4]
виды кумите, правила, тактические возможности
|
физическая подготовка
[12]
упражнения для развития качеств бойца - гибкость, быстрота, ловкость, выносливость и др.
|
Меры безопасности на занятиях
[1]
травматизм на тренировках и как его предупредить.
|
японская философия
[1]
изречения философов, мудрецов
|
японский язык
[2]
словарь, азбука, иероглифы и др.
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| | |
|
терминология карате
ТЕРМИНОЛОГИЯ
КАРАТЭ
Ударные части телаБлоки
УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА |
|
РУКИ |
Сэйкэн – кулак |
Уракэн – перевернутый
кулак, тыльная часть |
Тэтцуи – кулак – «молот» |
Шуто – внешнее ребро ладони |
Хайто – внутреннее ребро
ладони |
Шотэй – «пятка» ладони |
Кокэн – запястье |
Эхон нукитэ – ладонь с
выпрямленными пальцами |
Нихон нукитэ – ладонь с
выпрямленными пальцами, образующими «вилку» |
Накаюби иппонкэн – кулак со
сжатым наполовину средним пальцем |
Ояюби иппонкэн – кулак со
сжатым наполовину большим пальцем |
Хиракэн – кулак со сжатыми
наполовину пальцами |
Рютокэн – кулак «голова
дракона» |
Хайсю – тыльная сторона
ладони |
Тохо – раскрытая ладонь с
отведённым большим пальцем |
Кэйко – пальцы, собранные
щепоткой |
Хиджи – локоть |
|
НОГИ |
Чусоку – подушечки пальцев
стопы |
Тэйсоку – внутренняя выемка
стопы |
Хайсоку – подъём стопы |
Сокуто – внешнее ребро
стопы |
Какато – пятка |
Хидза – колено |
Сунэ – голень |
БЛОКИ |
Джодан укэ – верхний блок |
Сото укэ – блок предплечьем
снаружи внутрь |
Учи укэ – блок предплечьем
изнутри наружу |
Маэ гэдан барай – сбив вниз |
Маваши гэдан барай – сбив
вниз после кругового выноса |
Моротэ учи укэ - блок
предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой |
Учи укэ-маваши гэдан барай
– двойной блок предплечьями |
Шуто маваши укэ – круговой
блок |
Маэ Шуто маваши укэ –
передний круговой блок |
Джуджи укэ – скрестный блок
предплечьями |
Шотэй укэ – блок «пяткой»
ладони |
Шюто джодан учи укэ – блок
ребром ладони от головы наотмашь |
Какэ укэ – блок двумя
руками изнутри наружу на разных уровнях |
Моротэ какэ укэ – блок
предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой |
Хайто учи укэ – блок
внутренним ребром ладони изнутри наружу |
Моротэ хайто учи укэ - блок
внутренним ребром ладони изнутри наружу, усиленный второй рукой |
Кокэн укэ – блок запястьем |
Моротэ шуто гэдан укэ –
двойной разводящий блок сверху вниз |
Моротэ шотэй гэдан укэ –
двойной нижний блок |
Хиджи укэ – блок локтем |
Осай укэ – накладка ребром
ладони |
Сунэ укэ – блок голенью |
|
Категория: терминология и техника | Добавил: korsunkarate (19.12.2008)
|
Просмотров: 993
|
| |
| | |
|
|