| Категории раздела |
|
Мои статьи
[0]
|
|
что такое карате ?
[2]
история происхождения, понятия карате
|
|
Жызнь Оямы
[1]
Биография и интересные факты из жизни великого учителя
|
|
основы карате
[3]
девизы, клятва доджо, этикет
|
|
терминология и техника
[4]
термины карате и описание техники
|
|
ката
[4]
бой с тенью
|
|
пояса карате
[4]
описание поясов, их значение, правильный уход за доги
|
|
кумите
[4]
виды кумите, правила, тактические возможности
|
|
физическая подготовка
[12]
упражнения для развития качеств бойца - гибкость, быстрота, ловкость, выносливость и др.
|
|
Меры безопасности на занятиях
[1]
травматизм на тренировках и как его предупредить.
|
|
японская философия
[1]
изречения философов, мудрецов
|
|
японский язык
[2]
словарь, азбука, иероглифы и др.
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
 | |  |
|
терминология карате
ТЕРМИНОЛОГИЯ
КАРАТЭ
Уровни
Направления
Стойки
| УРОВНИ |
|
Джодан – верхний |
|
Чудан – средний |
|
Гэдан – нижний |
| |
|
НАПРАВЛЕНИЯ |
|
Аго – вверх |
|
Ораши – сверху вниз |
|
Маэ – вперед |
|
Ёко – в сторону |
|
Уширо – назад |
|
Маваши – по кругу |
|
Сото – снаружи внутрь |
|
Учи – изнутри наружу |
|
Хидари – лево |
|
Миги – право |
|
Ой – одноимённое положение |
|
Гяку – разноимённое
положение |
|
Маэ коша – зашаг спереди |
|
Уширо коша – зашаг сзади |
|
Кайтэн – поворот через
спину |
|
Ура – техника, выполняемая
с поворотом на 360 ° |
|
Кин - пах |
|
Аго - подбородок |
|
Аши - нога |
|
Хара - живот |
|
Хизо - ребро |
|
Сакоцу - ключица |
|
Танден - низ живота |
|
Тэ - рука |
|
Мэ - глаза |
|
Ганмэн - лицо |
|
Куби- шея |
| СТОЙКИ |
|
Дзэнкуцу дачи – передняя
стойка |
|
Ёй дачи – стойка готовности |
|
Какэ дачи – скрученная
стойка с заступом |
|
Киба дачи – стойка всадника |
|
Кокуцу дачи – задняя стойка |
|
Кумитэ дачи – стандартная
боевая стойка |
|
Мороаси дачи – ступни
параллельно на ширине плеч; одна нога выдвинута вперед |
|
Мусуби дачи – пятки вместе,
носки развернуты (стойка медитации) |
|
Нэкоаси дачи – стойка
«кота» |
|
Саншин дачи – стойка
«песочные часы» |
|
Сико дачи – стойка «сумо» |
|
Учи хатидзи дачи – ступни
на ширине плеч, носки повернуты внутрь |
|
Фудо дачи – ступни на
ширине плеч, носки развернуты |
|
Хэйко дачи – ступни
параллельно на ширине плеч |
|
Хэйсоку дачи – ступни
вместе |
|
Цуруаси дачи – стойка на
одной ноге («цапли») |
|
| Категория: терминология и техника | Добавил: korsunkarate (19.12.2008)
|
| Просмотров: 886
|
| |
 | |  |
|
|
