Современный человек постоянно находится в движении, принимает решения, спешит на различные встречи. И поэтому не удивительно, что в наш стремительный век время представляет coбой наибольшую ценность. Как часто мы не можем найти времени для встречи с друзьями, завершения какого-либо дела и даже просто для того, чтобы перекусить.
Эта проблема имеет огромное значение для современного человека, занимающегося спортом. Мы предлагаем вам метод, позволяющий частично решить эту проблему, но подчеркиваем, что он не может заменить полную интенсивную тренировку, а только дополняет ваши регулярные тренировки.
